YogaHøien

En samtale mellem bevægelse, sind og åndedræt.

Børne yoga

Yoga for børn i alderen fra 7-12 år

Til denne ugentlige yogatime, vil børn fra 7-12 år, kunne bevæge og lege sig ind i dyrenes og naturens farverige verden, få sommerfuglen til at blafre med vingerne, brøle som en løve, strække ryg som en hund og slå rødder som et træ.

Alle de klassiske yogastillinger i børnehøjde.

Til sidst i yogatimen, vil vi afslutte med mere stille og indadvendte øvelser i form af små afspændingsøvelser.


Med yoga for børn, kan dit barn styrke kroppen, udvikle stærke knogler og smidige muskler, træne åndedrættet, opmærksomhed og koncentrationsevnen i sjovt fællesskab med andre børn.




Er I en børnehave eller skole, kan I kontakte mig, så kigger jeg gerne ud og underviser både børn og voksne i yoga.



eller til mig via min email [email protected], mobil 61761600

0