Yogahøien

En samtale mellem bevægelse, sind og åndedræt.

Velkommen til min hjemmeside!

Her kan du finde oplysninger om min yogaundervisning. Mine faste hold, diverse workshop, restorativ yoga m.m. Hvor og hvornår de afholdes, enetimer m.m.

Kontakt mig endelig, hvis du har forespørgsler, eller vil vide mere på:

[email protected]

Restorative fredage i Bønsvig

Flere nye datoer kommer snart

Tilmelding på [email protected]

Restorative fredage d. 29 oktober kl.17-19

slut

Restorative fredage d. 19 november kl.17-19

Slut

400 kr​.

Restorative fredage d. 25 februar kl.17-19

2 Pladser tilbage

400 kr​.

Jeg tilbyder også enetimer 

i mit Yogarum i Bønsvig eller hjemme hos dig

Har du brug for at få mere fokus på din yogapraksis, nørde med stillinger,

har du en særlig problematik, brug for øvelser til en dårlig ryg, tennis albue, åndedrætsbesvær m.m.

Døjer du med hofter eller andre steder på kroppen?

Vil du styrke balancen og finder det svært at træne det i hold?

Eller drømmer du om, at få en egen praksis i yoga hjemme, men kan ikke rigtig komme igang?

Vil du have fuld opmærksomhed på din krop, din yogaudøvelse, så kan jeg tilbyde dig en eller flere sammenhængende enetimer.

Både i Hatha yoga, restorativ yoga, åndedrætsøvelser og meditationsøvelser og ud fra et yogaterepeutisk udgangspunkt.

se mere under siden med enetimer

Undervisningen foregår i mit yogarum.

Yoga Enetime; for 60 min. 600 kr. ekskl

3 x 1 enetime á 60 min. varighed koster 1700 kr.

Udarbejdelse af personligt program 250 kr.


Yogahøien
Bønsvigvej 15

4720 Præstø
t: +45 61761600

e: [email protected]

facebook; yogahøien

cvr:38331869